よくある質問
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メニューでよくある質問と回答を１つお書きください。
メニューでよくある質問としては、「楽トレってどうゆう効果があるのですか？」
回答としては、「楽に筋肉トレーニングすることが出来る機械です。効果としては、CMなどで見る筋肉に電気で刺激を加えて腹筋を6つに割るようなアウターマッスルにだけ効果がある機械とは違い、体幹や姿勢保持に必要なインナーマッスルと言って身体の奥にある筋肉にアプローチすることができるトレーニング機器です。なので、腰の痛みやダルさがなかなか取れない人などにおすすめです。」 -
アクセスでよくある質問と回答を１つお書きください。
アクセスでよくある質問としては、「JR八王子駅改札を出てからどのように行けば良いですか？」
回答としては、「まず、八王子駅改札を出て右側に真っ直ぐ進んでください。すると、階段とエスカレーターがあるので下りてください。そうしますと地下に続く階段がでて来るので、その手前を左方向に進み道なりに歩いてください。道に沿って歩いていただくと信号が出てきます。信号を渡っていただくと左側に松屋、右側にバーガーキングの状態になるのでその道を真っ直ぐ進んでください。すると、ドン・キホーテが見えてくるのでドン・キホーテの前の信号を渡ってください。左側にスギ薬局の看板があるので、看板がある方の道に進んでください。その道をまっすぐ進んでいただくと、信号が出てきます。そして信号の手前右側に八王子北口整骨院はございます。」 -
腰の痛みでよくある質問と回答を１つお書きください
腰の痛みでよくある質問としては、「腰の痛みを減らすにはどうすればいいですか？」
回答としては、「腰に痛みが出てしまう原因は、人によって変わります。ですが、立ち仕事など足をよく使う方やデスクワークなどで同じ姿勢をしていることが多い方などは、足の筋肉が硬くなってしまい筋肉の収縮力が減ることで関節の動きが悪くなってしまいます。本来前屈後屈動作では簡単に説明すると、股関節→骨盤→上半身の順に動くのですが、筋肉が固まることで上半身だけで動こうとしてしまいます。その為、腰に負担がかかりやすくなり腰に痛みが出てしまう場合があります。この様な症状の方には、筋膜ストレッチをおすすめしています。筋膜ストレッチとは、他動的に筋肉を伸ばしてあげることで、固まってしまっている筋肉と筋肉にくっついている筋膜という膜を剥がしてあげることで、筋肉の収縮力が上がり可動範囲が広くなります。それにより、普段腰にかかってしまっている負担を減らすことができます。また、腰の痛みだけでなく、冷えや浮腫の改善にも効果があります。」 -
肩の痛みでよくある質問と回答を１つお書きください。
肩の痛みでよくある質問としては、「指圧していただいた後は楽になるけどすぐに戻ってしまうのはどうにかなりますか？」
回答としては、「硬くなって収縮しまっている筋肉を柔らかくしてあげることで肩の痛みは減りやすくなります。ですが、指圧だけですと筋肉を柔らかくしてあげるのに限度がある為、ストレッチをしてあげることも大切です。もし患者様自身でストレッチをしていただくことが可能であれば、やっていただくのも良いと思います。ですが、ストレッチをやるのが難しい場合、当院にある猫背改善治療という筋肉の矯正治療を行うことをおすすめします。猫背改善治療は、筋肉のストレッチを他動的にすることで、筋肉を柔らかくしてあげることが出来るため、筋肉や関節の負担が減ります。それにより、肩の痛みの原因となる悪い姿勢を改善することができます。」 -
骨盤矯正でよくある質問と回答を１つお書きください。
骨盤矯正でよくある質問としては、「骨盤矯正とはなんですか？」
回答としては、「骨盤に歪みやズレがあることで、骨盤は身体の支柱の役割があるため、骨のバランスが悪くなってしまいます。これにより、骨を支えようとしている筋肉や軟部組織に負担がかかってしまい、筋肉や靭帯に炎症や神経の圧迫が起こってしまう原因になります。筋肉や靭帯に炎症、神経の圧迫が起こることで、痛みやコリ感、痺れ、浮腫の原因となります。また、指圧での筋肉のみにアプローチしても、骨のバランスを治してあげることが出来ないので、根本的な治療をしたいのであれば、骨盤矯正をおすすめします。また、当院の骨盤矯正は筋肉と骨格にアプローチをするので、身体のバランスの崩れ、筋肉の機能不全、自律神経の乱れなどこれらの障害を根本から取り除くことができます。」
