五月病｜八王子北口整骨院

「五月病なんて気持ちの問題」「心が弱い人がなるものだ」「放っておけば治るもの」と決めつけてはいませんか？
慣れない新しい環境に身を置き心も身体も疲弊してしまうと軽いうつ症状に似た不調をきたすことがあります。
軽いうつ症状でも進行していくと心だけでなく身体にも不調が出てきてしまいます。
当院は身体のことだけでなく心のケアも大事にしておりひとりひとりに合ったメニューを提示させて頂くために細やかなカウンセリングをさせて頂いております。
五月病は誰もがなりうる可能性がある病です。ひとりで抱え込まずにまずは少しでも気になる症状がございましたらスタッフにお聞かせください。

「五月病なんて気持ちの問題だから」と放っておくと重度のうつ状態に陥ってしまう可能性があるのでとても危険です。
最初はなんだかやる気が出ないなどの小さな症状なので連休が明けて疲れてだるいだけだと軽い気持ちで流してしまいがちですが、その状態で頑張り続けてしまうとどんどん心と身体が擦り減っていき重大な症状が出てきてしまいます。
身体の不調は心からのSOSサインでもあります。
身体と心のSOSを見逃さないであげて下さい、気負い過ぎずに周りの人を頼って下さい、私達は全力でサポートさせて頂くので頼る中の選択肢に入れて頂けたら嬉しいです！

春は環境ががらっと変わる方が多くいらっしゃるかと思います。4月は張り詰めていた緊張の糸が5月のゴールデンウィークの連休が明けてぷつんと切れてしまう、そんな方も多いのではないでしょうか。
五月病は別名自律神経失調症や抑うつ状態とも呼ばれています。
自律神経を整えたり抑うつ状態を改善する為にはストレスの軽減が大事とされています。ストレスというと心の問題だと考えてしまいがちですが身体にも沢山のストレス、負荷がかかっています。
東洋医学では心と体は互いに影響し合っていると考えられているので身体へのケアは心へのケアにも結び付きます。

当院では五月病の改善には鍼と極上ドライヘッドが効果的だと考えております。
鍼と聞くと一般的には凝り固まってしまった筋肉を鍼で刺激して柔らかくしてあげるというイメージが強いかと思いますが、実は鍼は自律神経の調整も出来ます。
鍼は痛そうというイメージをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。しかし、施術を受けた方からほとんど痛みを感じなかったとのお声を頂いておりますので初めての方も安心して受けて頂けます。
極上ドライヘッドは顔や頭、首周りの筋肉の緊張をほぐしてあげる施術です。緊張性の頭痛や眼精疲労がある患者様も多く受けられています。
２つのメニューを同時に受けて頂く事で、早期の症状改善が見込まれます。

鍼は自律神経を調整してあげたり、マッサージでは取りきれない凝り固まってしまった筋肉を深部からほぐしてあげることの出来る施術です。
気持ちが落ち込んでしまうとそれに伴い姿勢が悪くなってしまう方が多くみられます。
姿勢が悪くなってしまうと今まで負荷のかかっていなかった筋肉に負荷がかかる為、首や肩のコリが出てきてしまいます。
鍼と首肩周りに特化した極上ドライヘッドで自律神経、筋肉どちらにもアプローチがすることにより五月病の症状が改善されると考えております。

人間の細胞は約3ヶ月で生まれ変わると言われています。
症状の強さや生活習慣により治る期間は人それぞれにはなってしまいますが、症状が特にひどく出てしまっている方は毎日通って頂くことをおすすめしております。
症状の改善がみられてきたら徐々に来院ペースを落として頂くことも可能です。
ご来院頂いての施術も大事ですがご自宅でのセルフケアも重要になってきますのであまりハイペースで通えないという方はスタッフにご相談下さい！