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むちうちなら八王子北口整骨院

八王子北口整骨院

骨盤矯正・姿勢矯正

当院の矯正治療は医師監修の施術なので安心・安全・効果的!
悩みタイトル

  1. 明るい挨拶

    お身体のお悩みについては様々なものがあります。多いものでは『頭痛』『肩こり』『腰痛』など、日常茶飯事ですよね。
    例えば腰痛・・・日本人には腰痛持ちが多いと言われています。一言で腰痛と言っても種類はたくさんです。慢性的な腰痛で「子供の時からずっと痛い」という方や、「今までは痛みも特になかったのに何かの拍子に突然痛み出した」という方、いわゆるぎっくり腰です。それだけでなく、左右差のあるものや、足まで痛みや痺れが出ているパターンもあります。このように腰痛1つとっても様々な種類があります。
    お身体のお悩みは尽きることがありません。でももしこれらの原因を突き止めることができ、さらに治せたらどうでしょうか?
    それらのお悩みは、もしかすると骨盤の歪みが原因かもしれません。

    八王子北口整骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。

  2. 骨盤の役割とは

    明るい挨拶

    骨盤は寛骨(腸骨、坐骨、恥骨)・仙骨・尾骨で構成されている骨で、身体の中心に位置しています。下半身で両足を支え二足歩行を可能にし、上半身では背骨を通して脳を支えているため、骨盤は身体にとってかなり重要な役割を担っていると言えます。人間の動作の基本となる『立つ』『座る』『歩く』の全てに関わっているのです。

    それだけでなく、女性であれば妊娠中の胎児や臓器を支える受け皿としての機能、座位姿勢での土台であったりと様々な仕事をしているのが骨盤です。

    そんな重要な骨盤がズレてしまうということは、これらの機能をきちんと果たせなくなってしまうということになります。

  3. なぜ骨盤はゆがむのか

    明るい挨拶

    骨盤の歪みには様々な要因があります。ある日突然ズレる・・・ということはそうそうありません。日々の小さな癖の積み重ねによって、だんだんとズレていってしまうことがほとんどです。例えば昔から足を組む癖があったり、毎朝ご飯を食べながら横に置いてあるテレビを見ている・・・といったことからズレや歪みは生まれてくるのです。
    歪みには筋肉も関係してきます。足を組む体制は筋力を使わなくても身体がロックされるため楽に姿勢を維持できますし、単純に日頃の運動不足でも筋肉は衰えていきます。そのようにして衰え下がった筋肉に引っ張られて骨盤の歪みができてきます。
    また、骨盤の形は女性と男性で異なります。女性の場合妊娠や出産があるため男性に比べて横幅が広く柔軟性に富んでいます。そのため男性よりも女性の方が骨盤が歪みやすいと言われています。

  4. 骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

    明るい挨拶

    これだけの役割を持っている骨盤が歪んでしまうと、当然様々な不調が起こってきます。
    骨盤の歪み方には大きく分けて四つのタイプがあります。
    1.前後に歪んでいるタイプ
    反り腰や猫背になりやすくなります。
    2.開きタイプ
    O脚になりやすいタイプです。
    3.傾きタイプ
    側弯症、外反母趾になりやすくなります。
    4.ねじれタイプ
    肩こり腰痛が頻発します。
        

    また、骨盤の歪みはダイレクトに足の長さや開きに影響します。人の足は正しい位置にあれば体重を一番効率よく支えることができる構造になっています。ところが、骨盤の歪みによって左右にかかる圧に偏りが出てしまうと、バランスをとるために筋肉にしわ寄せが来てしまい、コリや関節の痛みにも繋がってきます。

  5. 当院の骨盤矯正治療とは

    姿勢矯正

    当院の骨盤矯正は気になる症状に合わせて様々あり、全身矯正・上半身矯正・下半身矯正・産後矯正・ストレッチ矯正など、その方に合わせたオーダーメイドの施術法を提案させて頂いております。特にオススメなのは全身矯正で、首・肩・背骨・骨盤・股関節・膝・足首とすべての個所にアプローチさせていただきます。
    確実にバランスを整えていくことが出来る確かなテクニックで施術をおこないますので、今まで骨盤矯正を受けたことが無いという方もご安心ください。
    また、当院ではマッサージ・ハリ・電気を組み合わせた矯正施術を行っております。筋肉の硬さをとった後に矯正を行っていくことで、効果が発揮されやすくなります。

    流れとしては
    ⓵現在出ている症状や、からだの状態をお聞きします。
    ②姿勢・骨盤の状態をチェックさせて頂きます。
    ③骨盤矯正の前に今の骨盤の状態が開いているのか、閉じているのか、傾いているのか説明いたします。
    ④骨盤矯正の施術をおこないます。
    ⑤施術後の説明。日常生活で注意してほしいことや、自宅で出来る体操等をご説明いたします。

  6. その治療をうけるとどうなるのか

    明るい挨拶

    骨盤の歪みを矯正することによる利点には様々なものがあります。上記した通り沢山の役割を担っている骨盤だけに、正しい位置、角度、開きに戻るだけでかなりの問題は解決できます。例えば姿勢に関してです。
    本来人間の背骨はS字を描いていて、上からの圧を効率よく逃がせる構造になっています。ところが、骨盤の歪みが原因で背骨が正しいS字を描くことが出来ずに筋肉に負担がかかり、肩こりや腰痛が出ているという方が非常に多いです。骨盤を矯正することで、背骨を正しいS字に戻すことが出来れば骨格だけで体重を支えることが出来るので、筋肉への負担を劇的に減らすことができます。
    また、姿勢が良くなることで内臓にも変化が出ます。内蔵の位置が正しく戻ると消化が良くなったりお腹の出っ張りが無くなったりと、思わぬ効果も沢山あります。

  7. 治療頻度は

    明るい挨拶

    基本的に1回の施術で全て良くなることはありません。そもそも骨盤の歪みは長い時間を掛けて少しずつ生じたものがほとんどなので、元に戻すまでにもそれなりに時間と回数がかかります。ただ骨盤の歪みの程度や、施術を受けられる頻度は人によって異なるため、一概にこの期間で治りますとハッキリ言うことは出来ません。また、治すと言っても何をもって治癒とするかは人それぞれです。目安としては週2~3回の治療を6ヶ月続けることが出来れば根本的に痛みが出にくく、姿勢が歪みにくいお身体を作ることが出来ると言われています。実際に通院できる頻度や目標によってはもう少し期間を縮めることも出来ます。

骨盤矯正でよくある質問と回答①

Q.骨盤矯正って痛くないんですか?

A.骨盤矯正の施術自体は痛みを感じないように工夫されています。ただし、既にお身体に別の症状が出ている場合は異なります。例えば、骨盤の歪みが原因で関節に炎症が起きている場合などが挙げられます。そのような状態では関節を動かすだけで痛みが生じることがあります。そういった症状がある方には、骨盤矯正の前に鍼や電気などの施術を行い、炎症を和らげた後に骨盤矯正を検討することをおすすめしています。

施術中の強さは調節可能ですので、多少の痛みがある場合は遠慮せずにお伝えいただければ、痛みが出ない範囲内での施術を提供しています。お気軽にご相談ください。

骨盤矯正でよくある質問と回答②

Q.骨盤矯正ってどんな効果があるんですか?

A.骨盤矯正によって骨盤を整えることで様々な効果が期待できます。簡単に言えば、骨盤が整うことでお身体全体の悩みが解消される可能性があります。

具体的な効果をいくつか紹介させていただきます。

まず一つ目は姿勢の軽減です。
座っている時の身体の土台は骨盤であり、骨盤が不安定だと上半身も歪んでしまいます。土台が斜めだと体も斜めになるため、体が歪むと筋肉のバランスが崩れ、肩が凝りやすくなったり腰を痛めやすくなります。

二つ目は内臓の位置の軽減です。
骨盤は内臓の収める入れ物としての役割も果たしており、骨盤が歪むと内部の空間が狭くなり、臓器が圧迫されて代謝が低下したり便秘になったりします。実際に骨盤矯正を受けることで便秘が軽減され、また痩せやすくなるという実感を得る方も多くいらっしゃいます。

骨盤矯正でよくある質問と回答③

Q.どれくらい通えばいいんですか?

A.正直、一度の骨盤矯正の施術だけでは一時的な効果しか期待できません。適切な頻度で施術を受けることで、骨盤が正しい位置に定着していくのです。
ただし、その期間は個人差があり、具体的な時間を断言することは難しいですが、おおよそ1年かかることがあります。普段からストレッチや筋トレを継続している方は、より早く効果を感じることができるでしょう。逆に、運動不足やデスクワークが続く生活の方は、時間がかかることも考えられます。

骨盤矯正でよくある質問と回答④

Q.子供にも骨盤矯正って効果ありますか?

A.もちろん、あります。

子供の関節は柔らかいため、歪みやすい傾向にあります。特に子供に見られる症状の一つに側湾症があり、これは背骨が曲がる症状です。弊院の骨盤矯正施術には、背骨を整える施術も含まれており、このような症状にも効果があります。
子供は関節が柔らかく、歪みやすい分、治りやすい時期でもあります。側湾症を放置すると、成長してからも背骨が曲がったままになりやすいので、早めの施術が重要です。

当院では学生さん向けの施術料金もご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただければと思います。興味がある方はぜひお気軽にご相談ください。

骨盤矯正でよくある質問と回答⑤

Q.産後にも骨盤矯正ってやった方がいいんですか?

A.もちろんです。

妊娠中は骨盤の中の空間に子供がいるため、骨盤が開いてしまいます。出産後およそ4~6ヶ月の間で徐々に骨盤は産前の状態に戻って行くのですが、妊娠中に筋肉が固まってしまったり筋力が落ちてしまったりするので、産前通りに戻らない方も多数いらっしゃいます。

当院の産後骨盤矯正の施術には骨盤を整える施術だけでなく、筋肉を柔らかくする手技も含まれています。別料金にはなりますが、楽トレと呼ばれる寝ているだけでインナーマッスルを鍛えられる機械もご用意しております。産後の骨盤矯正でご来院される方にも、安心して施術を受けていただけます。

また、キッズスペースもご用意しておりますし、受付のスタッフがいればお子様が泣き出した際には抱っこなどもお手伝いさせていただいております。興味がある方は、ぜひ一度ご相談ください。


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八王子北口整骨院景観
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